안녕하세요. 몽 하나입니다. 오늘은 여주 요리법/ 여주 요리방법 /여주 볶음 당뇨와 다이어트에 효과 만점이에요. 포스팅을 올려드리려고 합니다. 여주의 효과는 우리 구독자님들께서도 익히 알고 계신 바와 같이 당뇨와 다이어트에 매우 좋은 음식입니다. 몽 하나도 자주 차로도 마시고 식탁에 올리는 음식 중 하나인 식품은 바로 여주입니다. 오늘은 몸에 좋은 여주를 보다 맛있고 쉽게 드시는 여주 요리법을 알려 드리겠습니다. 천천히 따라오시면 쓴맛의 여주를 맛있고 건강하게 식탁에서 만나실 수 있습니다. 시작합니다. 재료입니다. 여주 양념입니다. 동남아 느낌의 양념 : 소금, 물, 피시소스, 설탕, 미원, 맛소금 한국식 느낌 양념: 소금, 물, 미원, 소금 여주 요리법 시장에서 여주를 사 오세요. 싱싱하고 푸른 것으로..